Stage Week-end Santé du Libre Artiste

L’Artiste inter­prète est un sportif de haut niveau. Au-delà de son tal­ent, c’est avec son corps qu’il s’exprime. Il est son prin­ci­pal instrument.
Sa san­té physique et men­tale doit être préservée et entretenue.

Sport, Nutri­tion, Pilates, Yoga ou encore Développe­ment per­son­nel, prof­itez en petit groupe des pré­cieux con­seils et out­ils de nos coachs spé­cial­isés lors d’ate­liers excep­tion­nels tout au long du week end !

Same­di 26 Janvier :
13h-14h : PILATES avec Aurélie Cretella
14h-16h : DEVELOPPEMENT PERSONNEL avec Valérie Masset

Dimanche 27 Janvier :
10h-11h : YOGA avec Char­lotte Nansot
11h-12h30 : COACHING SPORTIF avec Jonathan Denis
PAUSE DEJEUNER
14h-16h : NUTRITION DE L’ARTISTE avec Claire Borwin

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Au STUDIO BLEU
Salle de danse l’Échiquier
20 rue de l’Échiquier — 75010 Paris

TARIF : 115 €
Lim­ité à 12 personnes

Infos et adhé­sions : contact@lesateliersdulibresartiste.com